Cynamonowa owsianko manna z orzechami laskowymi i włoskimi

Każdy dzień warto zacząć od zdrowego i energetycznego śniadania.

Zwłaszcza gdy za oknem śnieg.

***

Uwielbiam płatki owsiane, uwielbiam kaszę manną.

Dziś przedstawiam połączenie tych dwóch składników w przepyszną i gęstą owsianko mannę.

Przygotowana na mleku, z dodatkiem naparu z kory cynamonu, posypana gęsto orzechami i przyprószona cynamonem.

Czy można sobie wyobrazić lepszy początek dnia?

W Moim przypadku: NIE!

Składniki:

- 150 ml mleka,,

- 50 ml wody,

- 4 kawałki kory cynamonu firmy Royal Brand,

- 2 łyżki płatków owsianych,

- 3 łyżeczki kaszy manny,

- 1 łyżeczka zmielonego cynamonu,

- garść orzechów włoskich i laskowych,

Płatki owsiane i kaszę manną tak naprawdę dodajemy według własnych proporcji,
w zależności od konsystencji jaką chcemy uzyskać.

Przygotowanie:

1) Korę cynamonu zalewamy wrzątkiem i trzymamy kilkanaście minut pod przykryciem do uzyskania aromatycznego naparu. Odcedzamy cynamonowy napój i pozostawiamy go do lekkiego ostygnięcia.

2) Mleko wlewamy do garnuszka, dolewamy wodę cynamonową i doprowadzamy całość do zagotowania.

Zmniejszamy gaz, dosypujemy płatki owsiane i kaszę manną.

Gotujemy na wolnym gazie, często mieszając, około 5 minut, aż całość ładnie napęcznieje.

3) Owsianko manna już jest gotowa, przekładamy ją do miseczki, posypujemy cynamonem oraz przyozdabiamy orzechami.

Smacznego!

Mam nadzieję, że mój pomysł Wam się spodoba i podobne śniadanie być może z innymi ulubionymi składnikami zaserwujecie sobie niebawem.

***

Przyprawa firmy Royal Brand której użyłam do mojego śniadania to

CYNAMON KORA

SMAK: słodkawo - korzenny.

ZAPACH: delikatny, słodkawy.

OPIS PRODUKTU: Świeżo ścięta kora drzewa cynamonowego, nie poddana jeszcze dalszemu przetworzeniu, z której dopiero formuje się laski cynamonu.

Jest doskonałym dodatkiem do słodkich ciast i deserów, baraniny oraz ryb.

Zainteresowanych odsyłam TU.

***

PRZEPIS ZGŁOSZONY DO AKCJI:

Autorka: Tysia Gotuje

Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Zapraszam do śledzenia mnie na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie. Jeżeli skorzystałeś z mojego przepisu zachęcam do wysłania zdjęcia potrawy na tysiagotuje@gmail.com . Zdjęcie za Twoją zgodą opublikuję w galerii Czytelników na Facebooku.