Kokosowa owsianka @Sam z natury

Owsianka @Sam z natury to kokosowe szaleństwo ;)  i prawdziwa gratka dla miłośników kokosa i zdrowych, pożywnych śniadań. Wszystkie produkty pochodzą z mojego ulubionego sklepu ze zdrową żywnością, którego jestem Ambasadorką. W tym przypadku kokosowe jest wszystko :D poczynając od cukru kończąc na mleku. Waszej uwadze polecam ekologiczny cukier kokosowy, nierafinowany, uzyskiwany z pąków kwiatowych palmy kokosowej. Pozbawiony aromatu kokosa, charakteryzuję się lekką nutą karmelu. Idealny do wypieków, deserów, ciepłych napojów, owsianki czy jaglanki.

@Sam z natury #6
Składniki:
na 1 porcję

1/2 szklanki płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wody
1 szklanka mleka kokosowego
1/3 szklanki wiórków kokosowych
1 łyżka cukru kokosowego
dodatkowo:
plastry kokosa
siemie lniane 
listki mięty

Do rondelka wsypuję płatki owsiane, połowę wiórków kokosowych oraz cukier kokosowy, zalewam wodą oraz mlekiem i doprowadzam do zagotowania. Wyłączam grzanie i zostawiam całość pod przykryciem na ok. 10 minut. Kiedy płatki spęcznieją przekładam owsiankę na talerz, posypuję z wierzchu siemieniem lnianym, pozostałą częścią wiórek kokosowych oraz plastrami kokosa ;) Dodaję listki mięty dla ozdoby i pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie gotowe :)


Share on Google Plus

Autorka: Justyna Ratajczak

Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Zapraszam do śledzenia mnie na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie. Jeżeli skorzystałeś z mojego przepisu zachęcam do wysłania zdjęcia potrawy na tysiagotuje@gmail.com . Zdjęcie za Twoją zgodą opublikuję w galerii Czytelników na Facebooku.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentarze:

Prześlij komentarz