Dzienne menu II + przepisy

Dzienne menu z dnia 30.01.2013 r.

Dzień zaczęłam dość późno, więc ostatni posiłek również przesunął się w czasie.

Standardowo - magiczna liczba 5 posiłków zachowana.

Magiczna dla mnie pod tym względem, że jedząc 5 posiłków nawet dość kalorycznych mój organizm zawsze spala to na bieżąco, a może po prostu dobra przemiana materii?


***

10.00 ŚNIADANIE

Bułki pszenne domowej roboty z powidłami śliwkowymi - również domowej roboty.

Zielona herbata.



12.00 II ŚNIADANIE

Zdrowy deser na bazie jogurtu naturalnego zmiksowanego z bananem.
Dodatki - wiórki kokosowe, pestki dyni.

Kawa z mlekiem.



16.00 OBIAD

Rosół.



18.30 PODWIECZOREK

Ciasteczka z bakaliami - 2 sztuki.


21.00 KOLACJA

Koktajl z bananami i czekoladą.


Płyny:
1 litr wody, kawa z mlekiem, herbata zielona, sok owocowy.


MENU ZGŁASZAM DO AKCJI:

Share on Google Plus

Autorka: Justyna Ratajczak

Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Zapraszam do śledzenia mnie na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie. Jeżeli skorzystałeś z mojego przepisu zachęcam do wysłania zdjęcia potrawy na tysiagotuje@gmail.com . Zdjęcie za Twoją zgodą opublikuję w galerii Czytelników na Facebooku.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

2 komentarze: