8 listopada przypada Światowy Dzień Zdrowego Śniadania.
Stali Czytelnicy bloga na pewno już wiedzą, że śniadanie to dla mnie najważniejszy posiłek w ciągu dnia.
Podkreślam to na każdym kroku, bardzo często o tym pisze i bez względu na to czy to przed pracą,
w dzień wolny, czy też na wakacjach zawsze muszę zjeść zdrowe, smaczne i treściwe śniadanie.
Nie ma dla mnie większego problemu w razie potrzeby wstać 15 minut wcześniej i przygotować coś treściwego, a jeżeli już naprawdę ciężko znaleźć ten czas rano to z odpowiednim wyprzedzeniem szykuję coś wieczorem dnia poprzedniego, np. nocną owsiankę słoikową.
Taki nawyk wyniosłam z domu rodzinnego i tak też staram się organizować poranny posiłek swojej Rodzinie ;)
Taki nawyk wyniosłam z domu rodzinnego i tak też staram się organizować poranny posiłek swojej Rodzinie ;)
W okresie jesienno - zimowym w szczególności warto zadbać, aby już na dzień dobry nasz organizm dostał coś wartościowego i rozgrzewającego.
Poniżej znajdziecie 17 przepisów nie tylko na śniadania ale także na dodatki lub sałatki, które można przygotować wcześniej i zjeść na śniadanie lub wziąć ze sobą na wynos np. do pracy.
Klikając na nazwę zostajemy przekierowani bezpośrednio do przepisu.
Klikając na nazwę zostajemy przekierowani bezpośrednio do przepisu.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_uXBbrLOEvydibOo4ZHpl9pFG7-UtxjW8ZR3PzsC4TuGdAyt1-RomTYFPBqma3vYq661CswYuh8AMQVauXwo82SY7LUPUD5Flld_nLbvagvdoxPLgCDgKJq5dO8M-4EyY3p5uPCb7l6ye/s640/KLKLK.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-1SKW_hQHNG1uCKzdRCKtsCIqO-bmFO7RKKXQ-5AnrWbyrSm53QDuR2rtjbXYplcCvOEMeseH3Sy_imQtysP0OlXAkb-ahKmujy9nu5DijlKQkoLHd11ZpvjObRqayJPthLL0YKXti-Y/s1600/985jf.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9BCFmENLJ-T9DuTRBFibSqNNrhZqJ9CZqZh7ebSgOS8vcnxyl1idX7K6hNqJuYC-hgLXCrVBY7VALfCoV062jj6AL3rwkrt62BTtiubGb_EOt-jdV6WTfS7bH39IhO9hzRrFo_1lc5L0/s1600/jfsf.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMnrpkSJGnxZpHW4wZIf5lDqjXNYgzgYuSXh3cxEWg5pvYBG615aRs9FGCuZ1tJyJmqv7Xus74kEfvmSWaGXrqiSx0V9oz8O4lcAA1Z9IqwqBAxsDQIlvcfwJxbwEI9QP7YfFbZSawceg/s1600/nbhg.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvAGnqdXZOttxhV_-B2MiwmRsCpuG05nDlVq7Vt2EnGV6Ife7wJf8hrq7eRynrR5K_6qVvJD9XQNZnUY1Ly6KVEtEERdzCK45uGEzfLbyEFnqr6Je1Mnfnr-DMfs4lSUWZBlRd0YZQywA/s1600/7ywz.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV-qvznPb-5oBus47iC5xcpi0X4nhI-ehDIQ2zagcPQ4-wokSru_mpgAu_RSBgw9TFW4KcFeIpB63UVtzd2vIb5JowxtHmGWYXdrXwBg6LneMG2ZNFfzViGFaeOgPQrSYLGUdnJgFm9IA/s1600/mkjeri.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfsop89Rz4lN-UaDCRh8aOEdTobXtMMk21rAywFUMWnXT0W_0tLKIGEyrOcflHpztXr8COQISN5R1qPoEaRvLHOKSGMTH03lVyFZIsL18uTqFAjFwvuXKyKhNGnIMl0qUID4SAdtlIb0/s1600/uyer.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNpNZDZKTGaUXf7viVR8vrtNDoy8Tj5D99HdEc312zSxn1Z9ix671zJIkG28ESRtC5AGz1HzZnKeN3GsL8RgKq1p6gQMpKm8l9s2qZbtTMSLFaBzBuIztY1FWcwuWRodbB-jDkogTkxvA/s1600/kkdf.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoJyGAtnWBbVC-cv3Vkavff9tMZyTHbC0xvgiNn9rT6RoSKctI-MfHioPagb7p-Z4nRp4a6ICXStVT2BiKqfYR_ibvE6lycKmh7-N24Z15LdDfFmojpG4Ncwhw1QIAfMUOfeVOVxKcDHA/s1600/OIKJ.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAaBXdj-wN7wTptWvKKebxAtm9y_PoHCWRFhBbWI1LE5o259PvvAjfylufz8gc9SXGaN1zQ1MvpyJ4HoPXg3r9nkAOxxPB-ShsGFz0d_NW3qC_Izt77UJIlIl3XUwUKvxDoeuPNdJESHo/s1600/deddd3.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiugFQqBa-gtkTg75Eq6pIs708VR7B3hyFXxlcvMp-VB4MFVn_RpcHwfsv03MRJGeriFqOIr-AiyW0MWnn8FInGnul-V50I2ZTzO3Que7OsiaAQUX_iCHYDh5WfVKs3MjGLVOTsrRYRJKc/s1600/ugjgutujgjg8.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifLUFmmazvdNPoUF9ksCFBgX2myWH8sTb3rgPV6ahKmRhqPD1h__Q5TBvV3ws7jaAhsPm21KkilJeNGF9N-fVQpKE3QEk6IPfKbwjFDa3VFZWbyiY0tt_KoogIWZkYxBk3dRaK2bnjWLA/s640/sssnnsnsns.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglKQSb4UFesQWLFSX1ZQFwYawRsmbAhUjzTNgOO4bu3UMkUjqZx_rycwu1AepBs1hueUq-m5yM2dONO1Z30FcTYCh0OplJtNgQtT4RpHvh-YjRSn29GeSB02DPf4DbSA_cGcxzgyLFLeA/s640/shdkhsdk.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6-JYDlqlH9OIM09Depy7q6Ajxjkr_xj4N8i90mcl8loZ2iH_y6uFrjIE43T00MumXE94jN0auNvwmp__L9rh0xjO3oKoUVGCxzFIsG5Xw3nguxF-t7rr2W15xSDJckm37tKi3kCwYFA/s640/hdehdhehe.jpg)
15) Masło orzechowe
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEituqkUj51zp4Qjzha38VD1HAC2-esh0CoqeLkFcqS8V1GHttjauNqzCPrzbBnYVYoBhmb9nYbRVxGR37_fLtQ4NunJcFNPtQ2YcuwR3AIDlVbQ7mF8FeKZE6V-9Ji5mSqsWvTOtjbBA-43/s640/ollll.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz_8io7XfxXhL4QDmpx2FcyRtlfisBBM8PuGxgBgOtIIfhS8yctDx_MhNpQozzOdD8WEg6HZ7eR3BTRDFdslDsZF1VP4O9tjHABRZM9v3afZ1IP-FlujSqGk6X3wuwhNUvqYN3xMacGtcZ/s640/0909yfv.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3yL613S1Kha4PAUCv6thCeUlIL0LwT1xeOHX2OpzsD61BWqshQFxdz6HpldFYGyFEHNmWWmIBPlZDJtqQv2eQeg5iihTX5hqhZDoS4NDgyjQjK9g_ZFCXqzdzxd_9ACzbkA2d5UKxK-wS/s640/jfjfjfj.jpg)
wszystko wygląda zachęcająco do zjedzenia:) zdrowo i smacznie to jest to:)
OdpowiedzUsuńPychotka ;)
OdpowiedzUsuńTyle pyszności :) ja bym wybrała placki owsiane z cynamonem :)
OdpowiedzUsuńPasta z makreli pycha! :)
OdpowiedzUsuńSame pyszne i zdrowe propozycje :-) pozdrowionka :-)
OdpowiedzUsuń